štvrtok 28. februára 2013

Sezónne: hejk a zeleninové pyré



Ó ó ó ryby. Tie môžem jesť bárs aj každý deň. Poväčšine k rybe ako prílohu uprednostňujem čerstvý chlieb alebo šalát, tentokrát som dala šancu niečomu novému.

pondelok 18. februára 2013

Rajčinová polievka a rozmarínové žemle

Dlhé zimné večerné prechádzky nie sú ničím výnimočným ani u nás. Dážď, sneh a vietor nie sú žiadnou prekážkou aktívneho oddychu, pretože neexistuje zlé počasie, ale len zlé oblečenie:) A na zahriatie, po príchode domov, vyskúšajte výbornú hrejivú polievku
s voňavým pečivom.



piatok 8. februára 2013

Mrkvový koláč s tvarohom



Sestre som k sviatku upiekla chutný koláč. Nie je celiatik, avšak tak ako ostatní v mojom okolí, ani ona sa nebráni bezlepkovej strave.

štvrtok 7. februára 2013

Ovocný dezert





Medzi moje obľúbené ovocie okrem jablka, patrí ružový grapefruit.
Je bohatý na vitamíny C, B1 a K. Okrem iného, v tomto premenlivom
chorobnom počasí zvyšuje obranyschopnosť organizmu.

pondelok 4. februára 2013

Rizoto so špenátom a kuracími prsiami

Opäť jedlo, ktoré sa dá pripraviť na tisíc spôsobov. Je úplne jedno, či je v mäsovej verzii, sladké alebo vo vegetariánskej obmene. Vždy chutí skvelo.