pondelok 5. júna 2017

Bezlepkové čokoládové galette s višňami



Vo veľmi krátkom čase, máme višne zase.
Aký koláč upiecť z nich, nepovedal mi u nás nik.
Višňo-vôňa v skorom lete, pôjdeš pekne do galette.
Však to sa dá aj na sladko, stačí pridať kakao.

(copyright: M. G.)

pondelok 15. mája 2017

Polievka so šošovicou a mladým špenátom



Rýchla špenátová polievka s kúskom exotiky. Zistila som, že je pre mňa jednoduchšie stráviť kombináciu strukovín s kokosovým mliekom než s klasickým mliekom.

piatok 5. mája 2017

Rizoto z čiernej šošovice a údeného mäsa



Toto jedlo vzniklo hneď po Veľkej noci. Jednoduchý návod ako zúžitkovať zvyšky jedla. Napríklad údené mäso z Veľkej noci, prípadne varené mäso z polievky a podobne. Stačí mať vždy doma pomocníkov v podobe základných potravín s dlhou trvanlivosťou ako ryža, pohánka, strukoviny, korenia, oleje a nové jedlo je na svete.

utorok 18. apríla 2017

Šťaveľové halušky so zajacom



Šťaveľ ako základ zdravej bezlepkovej jarnej omáčky má podobné biologické hodnoty ako špenát. Obsahuje provitamín A, vitamín C, bielkoviny a minerálne látky. Ideálny bojovník proti jarnej únave.

streda 25. januára 2017

Bezlepková kaša z pohánkových vločiek



Nie je to nič výnimočné,
avšak úplne obyčajné,
zasýti dostatočne,
odjakživa naša,
slaná kaša.

Vaša Daša.
(copyright: M. G.)

utorok 10. januára 2017

Pšenové "rizoto" s brokolicou



Malá zmena v jedálničku,
nedám si dnes borovičku.
Ryžu vrátim do šuflíčku,
pšeno si dám na vidličku.

Od teraz a každý deň,
sníva sa mi pšeno-sen:
nech môj bezlepkový žalúdok,
vždy obsahuje receptu výsledok.
(copyright: M. G.)