Slaný bezlepkový koláč s figami

Zbal batoh, natiahni topánky, vydaj sa jeseňou do Fatry.
Ostrá, Tlstá, Ploská, spoj ich krokom ešte dneska.
Na každom vrchu, cítiš motýliky v bruchu,
nechceš prísť o ten výhľad, míňa sa ti raňajkový základ.
Energiu si doplníš, k ďalšiemu vrchu vystúpiš,
čerstvé figy, mangold, niva, výsledkom je v nohách sila!

Rýchle bezlepkové galette

Jednoduchá rýchla rovnica, ktorá chutí výborne :)

Zeleninové rolky

Rolky: praktický spôsob ako jesť veľa vecí na jeden hryz :)

Zelená hrášková kaša

Zelená je kašička, stále horúca trošička.
Moja veľká lyžička, hrá ako píska ručička.
Zrazu známa pesnička, ozvala sa stolička.

Zmizol zelený vŕšok, určený je termín črevných skúšok.
Ani slávny prdiprášok,nedosiahol stupeň hlášok,
množstvo rozdaných rúšok, ako tento chutný hrášok.

Jahodové bezlepkové galette

Jahôd veľa mám,
komuže ich dám.
Dám ich mojej gazdinej,
tej verím ako jedinej,
že nestlačí delete,
keď si prečíta túto hroznú básničku k svojej galette.
m.

Bezlepkové dukátové buchtičky

Čo je to za čudná mena,
čaká nás zas kurzu zmena?
Tvar aj farbu to má známu,
pečie niekto finančnú drámu?

Ale kdeže... táto sladká odmena,
má len od meny požičané písmená,
Na dobré aj zlé detičky,
platia jedine... „dukátové buchtičky“!

Zelená špargľová polievka

V budúcom živote budem špargľa
kričať - už ma zjedzte pre pána kráľa.
Nebudem tu večne rásť ako kvargľa,
zbierajte ma, aha koľko sa ma tu váľa.

Upiecť alebo uvariť – kukni i do gúgľa,
kto chce chutne jesť, ten nech neotáľa.
Tu je môj recept, aj s kúskom fígľa
každý páčik dostane rád „špargľo-kráľa“.